top of page
Kniha Ja a panko hnev - pribeh o tom ako zvladnut hnev
3_PankoHnev_GIF_LowRes_anim.gif

Kniha Ja a  pánko Hnev

Hnev nie je zlý pocit. Je to pocit, ktorému sa dieťa potrebuje naučiť rozumieť.

​

​Za detským hnevom sa často skrýva viac, než vidíme navonok. Sklamanie, strach, bezmocnosť či pocit krivdy.

 

Príbeh Ja a pánko Hnev pomáha deťom svoj hnev spoznať, prijať a porozumieť mu – nie ho potláčať.

 

Pretože schopnosť nenechať sa hnevom ovládať prináša do života viac pokoja, rozvahy a porozumenia – sebe aj druhým. A vytvára dôležitý základ pre zdravé vzťahy a emocionálne zdravie do budúcnosti.

​

56 strán · tvrdá väzba · plne ilustrovaná

Tlačená na recyklovateľný papier

Pre deti od 3 rokov a dospelých

Pánka Hneva nájdete v kamenných aj online kníhkupectvách po celom Slovensku. Nižšie nájdete priame odkazy na dve z nich.

2..1(1).jpg

ČO VÁM KNIHA DÁ?

  • Pomáha dieťaťu spoznať a pomenovať hnev aj pocity, ktoré sa za ním môžu skrývať.

​

  • Učí dieťa, že hnev nie je zlý ani zakázaný pocit a nemusí sa zaň hanbiť či ho potláčať.

​​

  • Pomáha porozumieť hnevu a ukazuje cestu, ako s ním bezpečne pracovať, bez ubližovania sebe či druhým.

​​

  • Rozvíja emocionálnu inteligenciu dieťaťa – schopnosť rozumieť vlastným pocitom, potrebám aj reakciám.

​​

  • Posilňuje dôveru a vzťah medzi rodičom a dieťaťom tým, že vytvára priestor na prijatie, porozumenie a spoločné rozhovory.

web_bg_edited.jpg

O knihe

Hnev je prirodzenou súčasťou detského sveta. Niekedy prichádza prudko a intenzívne, inokedy sa za ním skrývajú pocity, ktoré dieťa ešte nedokáže pomenovať. Práve v bezpečí a prijatí sa môže postupne učiť svojmu hnevu rozumieť a vyjadrovať ho bez ubližovania sebe či druhým.

​

Líštička Umu sa často hnevá. Niekedy stačí maličkosť a hnev ju celú pohltí. Sama ešte nerozumie tomu, čo sa v nej odohráva, ani tomu, ako si so svojím hnevom poradiť. Až kým jedného dňa nestretne Pánka Hneva, ktorý jej pomôže pochopiť, odkiaľ jej hnev prichádza, čo sa za ním skrýva a ako môže ovplyvniť nielen ju, ale aj tých, ktorých má rada. Spoločne objavujú, že hnev nie je nepriateľ, ktorého sa treba zbaviť, ale pocit, ktorému sa môžeme naučiť rozumieť a bezpečne ho vyjadrovať.

METÓDA PÁNKO HNEV
A TICHÝ DOMČEK

Práca s hnevom pokračuje aj za stránkami knihy.

Metóda Pánko Hnev a Tichý domček ponúka praktický nástroj na každodennú prácu s detským hnevom. Pomáha deťom rozpoznávať jeho spúšťače, lepšie porozumieť vlastným reakciám a postupne si osvojovať spôsoby, ako hnev vedome a primerane vyjadrovať.

 

Prepája tak porozumenie emóciám s ich praktickým zvládaním v každodenných situáciách.

A7406217-1 sk(3).jpg
bottom of page